A hipertensão pode levar a problemas mais graves como AVC e infarto, por isso os cuidados devem ser redobrados e uma das formas eficientes de combate é por meio de uma alimentação saudável.

A alimentação plant based é uma forma reduzir alimentos processados e diferente e interessante de consumir os alimentos vegetais em sua forma mais natural sem alteração, aproveitando seu sabor e todos os seus nutrientes.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a saúde do coração tem uma forte ligação com nossos pensamentos e emoções, o que demanda cuidados especiais.

O hambúrguer vegano é um grande coringa para quem segue a alimentação vegetariana, vegana ou que apenas busca opções mais saudáveis em seu dia-a-dia.

Quem nunca ouviu por aí aquela frase clássica: "você é o que você come"? Você é? Sim, você é!  A sua alimentação pode ou não dar a você mais energia,

Descubra como a relação entre alimentação e sono afeta a sua qualidade de vida - e como é possível equilibrar essa relação e viver melhor.

As pessoas estão cada vez mais atentas à sua alimentação e estilo de vida – o que vem aumentando muito a busca por receitas de sanduíches veganos. Confira já como fazer esta delícia.

Organizar as férias nunca foi tão fácil: aplicativos ajudam a encontrar os melhores preços em passagens e acomodações, assim como uma busca simples garante as melhores dicas sobre o seu destino. E quando é uma viagem para veganos?