A infância é um período de muitas descobertas e é nessa fase que as crianças começam a formar alguns dos hábitos que podem perdurar por toda a vida.

O desjejum é uma refeição super importante e não pode ser monótono, não é verdade? Por isso, que tal uma receitinha deliciosa para variar o tão querido pãozinho com leite?

O mel vem ganhando cada vez mais espaço no dia a dia das pessoas! Descubra os benefícios que o mel e suas combinações podem trazer para a nossa saúde!

O açaí tem vários benefícios que contribuem para a manutenção da saúde em diversos aspectos, inclusive para ter disposição e energia.

A hipertensão pode levar a problemas mais graves como AVC e infarto, por isso os cuidados devem ser redobrados e uma das formas eficientes de combate é por meio de uma alimentação saudável.

A alimentação plant based é uma forma reduzir alimentos processados e diferente e interessante de consumir os alimentos vegetais em sua forma mais natural sem alteração, aproveitando seu sabor e todos os seus nutrientes.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a saúde do coração tem uma forte ligação com nossos pensamentos e emoções, o que demanda cuidados especiais.

O hambúrguer vegano é um grande coringa para quem segue a alimentação vegetariana, vegana ou que apenas busca opções mais saudáveis em seu dia-a-dia.