Cyntia Maureen

11 Jan 2021

A refeição matinal é essencial para todas as pessoas, inclusive para quem pratica atividades. Por isso, saber o que comer no café da manhã é importante para alcançar os resultados esperados.

25 Nov 2020

Os alimentos diuréticos são essenciais para hidratar o organismo e reduzir a retenção de líquido do corpo. Com isso, é possível manter as funções hepáticas e renais em equilíbrio.

11 Nov 2020

O ganho de peso pode ser um problema se estiver associado a um comportamento inadequado no dia a dia, por isso, eliminar os hábitos que engordam é essencial para a qualidade de vida.

11 Nov 2020

O intolerante ao glúten e o celíaco tem restrições na alimentação e devem atentar ao cardápio para evitar ingredientes que contenham essa proteína.

05 Nov 2020

Os benefícios da granola podem ser percebidos com o aumento da disposição e vitalidade, quando consumida com regularidade, pois é um alimento rico em carboidrato, uma das principais fontes de energia.

30 Out 2020

Para melhor controle do diabetes o vegetarianismo pode ser um importante aliado devido ao tipo de alimentação rica em nutrientes importantes que beneficiam e aliviam os sintomas da doença.

19 Out 2020

Repensar as atitudes e adotar uma vida sustentável deixou de ser uma moda e passou a algo indispensável para o bem da própria saúde e do planeta. Ter essa consciência é fundamental!

19 Out 2020

Entender os tipos de vegetarianismo é fundamental para quem deseja mudar os hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável.

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