O açaí tem vários benefícios que contribuem para a manutenção da saúde em diversos aspectos, inclusive para ter disposição e energia.

Mudar os hábitos e conhecer o que pode ser prejudicial ao metabolismo é indispensável para cuidar da saúde e ter qualidade de vida. Confira neste post como reduzir o colesterol e 9 alimentos que contribuem para esse objetivo!

Quem nunca ouviu por aí aquela frase clássica: "você é o que você come"? Você é? Sim, você é!  A sua alimentação pode ou não dar a você mais energia,

Certos problemas de audição, quando não são diagnosticados e tratados a tempo, podem trazer prejuízos permanentes para a saúde.

Sempre que você lê no rótulo de um produto a informação “livre de gorduras trans”, sente-se mais tranquilo para incluir o alimento no cardápio da sua família, correto? Descubra a verdade sobre este importante assunto.

Chorar faz bem: não é só uma expressão emocional natural, mas também é saudável, com uma série de benefícios terapêuticos.