Nem sempre é fácil manter uma alimentação saudável. Mas, se tivermos persistência, isso é possível. Comer bem exige força de vontade, já que esse aprendizado promove uma significativa mudança de hábitos.…
O realçador de sabor, é uma substâncias adicionadas aos alimentos na fase de processamento com a finalidade de prolongar o seu período de validade.
Os veganos são pessoas que adotaram um estilo de vida no qual buscam excluir todos os alimentos (carnes, laticínios, ovos e mel) e itens de vestuário (lãs, seda, roupas de couro) de origem animal, além de cosméticos que sejam testados em animais.
Muitos brasileiros têm descoberto que são intolerantes à lactose (o açúcar presente nos alimentos lácteos). É possível que o aumento esteja ligado à grande presença do leite e de seus derivados…
Quem tem uma conta no Instagram sabe que não faltam opções de perfis com receitas e dicas maravilhosas de culinária, não é mesmo? O problema é que muitos deles não…
Para dar conta de seguir uma alimentação saudável durante a semana, é preciso planejar bem e evitar comer fora. O ideal mesmo é montar cardápio semanal, que facilita a organização…
O consumo do açaí está cada vez maior, tanto no Brasil quanto na América do Norte, Ásia e Europa. Existe uma boa razão para explicar o porquê de o açaí estar tão…
A alimentação rege muita coisa no nosso corpo, funções importantíssimas do organismo são reguladas por aquilo que comemos. Certamente, “você é o que você come”.
É sempre bom falar sobre a importância dos vegetais para a nossa saúde. Sabendo desses benefícios, somos estimulados a consumir mais frequentemente esses alimentos. Hoje vamos falar sobre o repolho,…
A estação mais florida do ano já começou trazendo junto com ela diversas opções de frutas que deixam nosso corpo mais saudável. Além de saborosas e cheias de nutrientes, as…
