Flexitariano: talvez você seja e nem saiba
Provavelmente, em seu círculo familiar ou de amigos, você conhece algum vegetariano. Mas e flexitariano? Conhece algum? Em 2003, a Sociedade Americana do Dialeto elegeu a palavra flexitariano como a…
5 passos para aumentar sua imunidade
Imunidade. Você já parou pra pensar no por quê as pessoas adoecem mais no inverno? Cuidar do sistema imunológico deveria ser algo constante durante toda a vida. Porém, muitos só…
Diabetes: da prevenção aos cuidados
O dia 26 de junho foi estabelecido como o Dia Nacional do Diabetes através de uma parceria entre o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde (OMS) para…
Sem neura: como se adaptar à rotina alimentar saudável
Muitos estão em busca de uma rotina alimentar saudável e parece até utopia conseguir boas refeições em meio a correria do dia a dia. Por isso, a busca por alimentos…
Os efeitos do café na saúde mental
Queridinho no mundo inteiro, o café pode ser encontrado em grãos torrados, moído, em cápsulas e até saborizado. Por ser um hábito cultural, não importa a forma em que seja…
Saúde da Mulher: o suco de uva e seus benefícios
Março carrega consigo o final do verão, mas também nos traz o dia internacional da mulher. Neste mês, onde evidencia-se sua força e os seus direitos, queremos destacar a importância…
Como saber se o mel é puro?
O mel é um produto produzido pelas abelhas através do néctar extraído de flores e plantas, mas pode ser vendido adulterado. Veja aqui como saber se o mel realmente é puro.
Como trabalhar alimentação saudável na educação infantil
A infância é um período de muitas descobertas e é nessa fase que as crianças começam a formar alguns dos hábitos que podem perdurar por toda a vida.
Receita de panqueca com banana e mel
O desjejum é uma refeição super importante e não pode ser monótono, não é verdade?
Por isso, que tal uma receitinha deliciosa para variar o tão querido pãozinho com leite?
Os benefícios do mel para a saúde
O mel vem ganhando cada vez mais espaço no dia a dia das pessoas! Descubra os benefícios que o mel e suas combinações podem trazer para a nossa saúde!