No tempo em que estamos ficando cada vez mais expostos às comidas rápidas e prejudiciais, temos a oportunidade também de nos informar melhor sobre os diversos perigos que essas refeições…
A campanha contra a utilização do açúcar está cada vez mais forte nos discursos dos profissionais de saúde. Os danos que o produto causa à saúde são inúmeros e frequentemente…
Toda mulher sabe quando estão chegando “aqueles dias”, a famosa TPM. A boa notícia é que a alimentação e a prática de exercícios físicos podem ser as melhores formas de amenizar os sintomas nesse período de tantas variações hormonais. Separamos algumas dicas para facilitar o dia a dia feminino.
Frutas são sempre muito bem-vindas na dieta. Conhecer novas opções é importante para o paladar e também para que o corpo agregue novas propriedades de saúde.
Os temperos naturais têm um papel fundamental para complementação dos nutrientes necessários para o nosso corpo. Cebola, especiarias, cheiro verde e alho são os mais utilizados em sua forma natural.
Além da qualidade “anti-câncer”, os benefícios da manga incluem diversas propriedades como o cálcio, potássio, magnésio, e muitos outros.
Você já sabe que a leitura exercita o cérebro, da mesma forma, está mais do que comprovado que comer além da conta pode causar diversas complicações como obesidade, colesterol alto…
A olho nu, um nugget de frango é algo comum e ‘relativamente saudável’, mas ao olhar em um microscópio, podemos ver todas as ‘miudezas’ reveladas. Apelo à Ciência O Dr.…
Uma vida longa é o que todo mundo deseja. Ao mesmo tempo em que procuramos retardar o envelhecimento, também queremos uma boa qualidade de vida ao envelhecer. Para ter uma…
Pra quem acha que “intestino bom” é intestino que funciona todos os dias, melhor ficar de olho! Às vezes ele pode até funcionar todo dia, mas dar outros sinais de…
