O Cortisol é conhecido como “hormônio do estresse” e está diretamente ligado ao estado emocional. As alterações de humor podem desarmonizar a sua produção e acarretar sérios danos à saúde.
O consumo de carboidratos é a principal fonte de energia que o nosso corpo utiliza para manter as atividades metabólicas. Mesmo assim, esse importante macronutriente tem sido vilanizado como um…
Saiba quais são os principais ingredientes usados na preparação de suco detox e como suas propriedades ajudam a evitar a depressão.
A ideia de que a carne vermelha é necessária ao organismo como principal fonte de proteína, bem como ovos, laticínios e outros produtos de origem animal, já é ultrapassada. De acordo…
Engana-se quem acredita que churrasco vegetariano é sinônimo de comida sem graça e pouco variada. Com a diversidade de produtos existentes atualmente no mercado e uma dose extra de criatividade você pode ter uma ótima experiência.
Muitas pessoas sofrem com crises alérgicas, principalmente nas estações mais frias do ano. Porém, a maioria não sabe que esses problemas podem ser evitados, ou minimizados, com a ajuda de alguns alimentos.
Saiba como o suco detox, bebida à base de vegetais que oferece muitos nutrientes, pode oferecer muitos benefícios para sua saúde e confira duas receitas práticas.
Tudo que diz respeito ao estilo de vida vegano causa curiosidade nas pessoas que não o seguem. Afinal, a cultura da exploração dos animais é difundida como algo normal e…
Você provavelmente já ouviu falar nos antioxidantes, não é? Eles têm sido tema de programas de televisão, matérias de revistas, sites e blogs, e são muito conhecidos por prevenir danos no…
Certamente, você já deve ter ouvido falar ou já tomou o tão famoso suco detox. No entanto, você sabe ao certo para que esses sucos servem? De alguns anos para cá, os…
