Nem sempre é fácil manter uma alimentação saudável. Mas, se tivermos persistência, isso é possível. Comer bem exige força de vontade, já que esse aprendizado promove uma significativa mudança de hábitos.…
O realçador de sabor, é uma substâncias adicionadas aos alimentos na fase de processamento com a finalidade de prolongar o seu período de validade.
Os veganos são pessoas que adotaram um estilo de vida no qual buscam excluir todos os alimentos (carnes, laticínios, ovos e mel) e itens de vestuário (lãs, seda, roupas de couro) de origem animal, além de cosméticos que sejam testados em animais.
Fazer exercícios logo pela manhã é muito bom para despertar e começar o dia cheio de disposição. Porém, a fim de garantir o bom desempenho das atividades físicas, é muito importante…
Muitos brasileiros têm descoberto que são intolerantes à lactose (o açúcar presente nos alimentos lácteos). É possível que o aumento esteja ligado à grande presença do leite e de seus derivados…
Quem tem uma conta no Instagram sabe que não faltam opções de perfis com receitas e dicas maravilhosas de culinária, não é mesmo? O problema é que muitos deles não…
O polvilho é aquele ingrediente que podemos utilizar à vontade. Afinal, ele é obtido a partir da mandioca, o que significa que tem baixo teor de gorduras, alto valor energético…
Em um primeiro momento, é um pouco difícil imaginar uma pizza vegana. Afinal, pelo menos os ovos da massa e os queijos do recheio parecem importantes para o preparo do prato. Mas…
Quem tem restrições alimentares pode enfrentar dificuldades quando decide comer fora de casa. Nem sempre os estabelecimentos estão preparados para oferecer a diversidade e os novos sabores que esses clientes gostariam…
Para dar conta de seguir uma alimentação saudável durante a semana, é preciso planejar bem e evitar comer fora. O ideal mesmo é montar cardápio semanal, que facilita a organização…
