Frutas da primavera
A estação mais florida do ano já começou trazendo junto com ela diversas opções de frutas que deixam nosso corpo mais saudável. Além de saborosas e cheias de nutrientes, as…
Os 10 alimentos mais contaminados por agrotóxicos do Brasil
Atualmente é muito complicado viver uma vida plenamente saudável. Não basta fazer exercícios físicos, eliminar alimentos industrializados, carnes e embutidos da dieta e ficar só nas frutas e legumes.
Mito ou verdade: repolho, couve-flor e brócolis causam gases
Segundo especialistas, esses alimentos possuem uma proteína muito rica em aminoácidos sulfurados.
Consumo da carne vermelha aumenta chance de câncer
Muitas são as pesquisas que descobrem os benefícios de ser vegetariano. Cada vez mais é provado que levar uma vida natural é de extrema importância para a saúde e, consequentemente,…
Carboidratos são muito necessários para o bom funcionamento do corpo
Para algumas pessoas falar em carboidratos é o mesmo que gritar “coma isso e vire uma baleia!”. A má fama que esses nutriente têm feito com que muita gente o…
Reduza os triglicerídeos e colesterol com a reeducação alimentar
É comum pegarmos o resultado de exames de sangue e o médico contatar que o índice de colesterol e triglicerídeos está um pouco alterado. São dói compostos extremamente importantes para…
Mito ou verdade: banana elimina cãibras
Hoje é mais um dia de desvendarmos um “mistério” no nosso espaço sobre “mitos e verdades” que caem na boca do povo, mas que, na verdade, nem sempre temos um…
Como preparar a Cevada Torrada da Superbom
Falamos muito sobre como se ter uma dieta saudável e o benefício de algumas práticas na vida do ser humano, além da facilidade de se encontrar determinado produto, como é…
Um terço dos obesos não se importa com condição física
A cada dia vemos uma imersão maior da nossa rotina nas perigosas regalias proporcionadas pela modernidade. A proliferação das comidas rápidas compostas por diversos ingredientes condenados tem feito parte dos…
Conheça os benefícios da alface
Todo mundo tem aqueles dias de tormento que parecem que nunca vão passar. Mas alguns sofrem ainda mais com problemas do gênero que resultam, muitas vezes, na louca rotina experimentada…