Refresque-se no verão com smoothies veganos
O smoothie é saboroso, refrescante e saudável! Confira receitas para quem tem intolerância à lactose, para os veganos e para os vegetarinanos.
Queijo vegetal: uma delícia para intolerantes à lactose
Veganos e intolerantes à lactose não precisão mais abrir mão de pizza e outras delícias! Conheça os benefícios do queijo vegetal!
Mel é bom até em receitas salgadas: Confira receitas aqui
Versátil, o mel combina com receitas doces e salgadas e é um aliado poderoso nos cuidados com a sua saúde. Saiba mais!
Descubra como substituir a carne de forma consciente
De acordo com pesquisa realizada pelo Ibope Inteligência, a população vegetariana cresceu 75% nas regiões metropolitanas entre 2012 e 2017. Apesar do número expressivo, substituir carne por vegetais, grãos e cereais ainda é uma decisão difícil de ser tomada.
Feijoada vegana: leve, saudável e deliciosa!
Uma das comidas mais populares do Brasil, a feijoada é uma verdadeira bomba calórica: um prato da receita preparado da maneira tradicional pode chegar a 1.000 calorias, o que equivale a metade…
Como fazer deliciosa sopa de legumes para o ano todo
Responda rápido: sopa combina com… Se você disse frio, está na hora de rever seus conceitos! Nutritivas e saborosas, as sopas de legumes não só podem como devem fazer parte do…
Como fazer suco detox para prevenir depressão e ansiedade
Saiba quais são os principais ingredientes usados na preparação de suco detox e como suas propriedades ajudam a evitar a depressão.
O Guia Completo Para Vegetarianos e Veganos
O Brasil tem 8% da população adepta ao vegetarianismo, o estilo de vida que vai além da alimentação natural. Alguns desses vegetarianos se diferenciam pelas suas convicções ativistas que vão…
Oleaginosas poderosas: conheça os benefícios das sementes
Quando alguém fala em oleaginosas, o que vem à sua mente? Se você pensa em nozes, castanha de caju e macadâmia, por exemplo, acertou em cheio!
Repolho Previne o Câncer
É sempre bom falar sobre a importância dos vegetais para a nossa saúde. Sabendo desses benefícios, somos estimulados a consumir mais frequentemente esses alimentos. Hoje vamos falar sobre o repolho,…