Os benefícios do açaí para a vida saudável
O açaí tem vários benefícios que contribuem para a manutenção da saúde em diversos aspectos, inclusive para ter disposição e energia.
Aprenda a montar um prato 100% vegetariano
A adesão ao vegetarianismo é uma tendência, no entanto, é importante aprender a montar um prato vegetariano nutritivo e balanceado.
Qual a relação entre a busca por alimentação saudável e o vegetarianismo?
A busca por alimentação saudável direciona os consumidores para o mercado vegetariano e seus produtos ricos em proteínas, fibras, vitaminas e minerais.
De que modo as emoções afetam a saúde do coração
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a saúde do coração tem uma forte ligação com nossos pensamentos e emoções, o que demanda cuidados especiais.
Em busca de maior energia? Comece com uma alimentação balanceada
Quem nunca ouviu por aí aquela frase clássica: “você é o que você come”? Você é? Sim, você é! A sua alimentação pode ou não dar a você mais energia,
Alimentação e sono: saiba como equilibrar essa relação
Descubra como a relação entre alimentação e sono afeta a sua qualidade de vida – e como é possível equilibrar essa relação e viver melhor.
Meu filho tem intolerância à lactose: o que fazer?
Você sabia que cerca de 40% dos brasileiros têm intolerância à lactose? O problema, que pode atingir pessoas de qualquer idade, causa preocupação extra em pais e cuidadores quando afeta os pequenos. Descubra como se prevenir.
Conheça os alimentos que são amigos da sua visão
Você sabia que adeptos do vegetarianismo têm menos chances de desenvolver doenças na visão? Saiba quais alimentos ajudam a proteger a os seus olhos!
Dicas de viagem para veganos curtirem (muito) as férias
Organizar as férias nunca foi tão fácil: aplicativos ajudam a encontrar os melhores preços em passagens e acomodações, assim como uma busca simples garante as melhores dicas sobre o seu destino. E quando é uma viagem para veganos?
Gorduras trans: pesquisa revela que nem sempre rótulos dizem a verdade
Sempre que você lê no rótulo de um produto a informação “livre de gorduras trans”, sente-se mais tranquilo para incluir o alimento no cardápio da sua família, correto? Descubra a verdade sobre este importante assunto.