Carboidratos são muito necessários para o bom funcionamento do corpo
Para algumas pessoas falar em carboidratos é o mesmo que gritar “coma isso e vire uma baleia!”. A má fama que esses nutriente têm feito com que muita gente o…
Reduza os triglicerídeos e colesterol com a reeducação alimentar
É comum pegarmos o resultado de exames de sangue e o médico contatar que o índice de colesterol e triglicerídeos está um pouco alterado. São dói compostos extremamente importantes para…
Mito ou verdade: banana elimina cãibras
Hoje é mais um dia de desvendarmos um “mistério” no nosso espaço sobre “mitos e verdades” que caem na boca do povo, mas que, na verdade, nem sempre temos um…
Como preparar a Cevada Torrada da Superbom
Falamos muito sobre como se ter uma dieta saudável e o benefício de algumas práticas na vida do ser humano, além da facilidade de se encontrar determinado produto, como é…
Um terço dos obesos não se importa com condição física
A cada dia vemos uma imersão maior da nossa rotina nas perigosas regalias proporcionadas pela modernidade. A proliferação das comidas rápidas compostas por diversos ingredientes condenados tem feito parte dos…
Conheça os benefícios da alface
Todo mundo tem aqueles dias de tormento que parecem que nunca vão passar. Mas alguns sofrem ainda mais com problemas do gênero que resultam, muitas vezes, na louca rotina experimentada…
Gosmento, mas saudável
Dentre os diversos vegetais que estamos acostumados em nosso cardápio o quiabo é um dos que desperta maior misto de sentimentos entre as pessoas. Os que gostam, o amam com…
Chuchu: o cisne camuflado de patinho feio
Estranho, sem graça, sabor duvidoso… o chuchu é um alimento que muitas vezes recebe vários adjetivos desagradáveis pelas pessoas. Realmente é um fruto que não deixa uma marca muito grande…
Mito ou verdade: alimentos mais sólidos ajudam no desenvolvimento da musculatura da boca da criança
Começamos mais uma edição do “mito ou verdade”. Aqui o objetivo é o de esclarecer algumas afirmações que são de convenção social, mas que nem sempre refletem a verdade. Já…
Dia do livro infantil: hábito da leitura desenvolve cérebro das crianças
Hoje é comemorado o dia internacional do livro infantil. A maior parte das pessoas aflora sua nostalgia quando entra em contato com literaturas para crianças. Assim como lembrando com saudade…