Alimentação saudável nos dias de calor intenso
Estamos enfrentando dias de calor intenso, principalmente na região Sudeste do país. Com essa temperatura, o apetite é menor e não é nada agradável se alimentar de refeições muito quentes.
Lasanha de Abobrinha com Carne de Soja
Ingredientes 550 g de Carne Vegetal Superbom 3 abobrinhas italianas médias 2 cebolas médias 3 tomates grandes 3 colheres (sopa) de molho de tomate 1 colher (sopa) de sal Cheiro-verde picadinho…
O sabor das frutas do nordeste
As frutas que você ainda não conhece podem estar no Nordeste Se há um alimento que tenha mais variedade de sabor e vitaminas são as frutas. Diferentes cores, tamanhos, espécies,…
Faça você mesmo: Enfeites de Natal com garrafa
A gente fala de sustentabilidade e reaproveitamento de material em qualquer época do ano. E, com o Natal chegando, nada melhor do que uma ideia de enfeite para a mesa da ceia ou mesmo algum cantinho especial da casa.
Ceia de Natal com Bacalhoada Vegetariana
Ingredientes: 1ª etapa: 500g de batata 4 colheres de sopa de shoyu 2 colheres de sopa de azeite de oliva 2 dentes de alho 4 colheres de sopa de leite…
Sucos que previnem a depressão e a ansiedade
A depressão é um distúrbio que afeta 10% da população mundial, um problema que surge por motivos afetivos e sentimentais e que pode se perpetuar por toda a vida se…
Frutas que servem como anti-inflamatório natural
As frutas são alimentos indispensáveis à saúde, pois, além de vitaminas e nutrientes que restabelecem o equilíbrio e o bom funcionamento do nosso organismo, algumas delas contêm propriedades que funcionam como anti-inflamatório natural.
Saúde dos olhos: Dicas e cuidados
Os olhos são a orientação principal para as atividades do dia a dia, sem eles é quase impossível serem feitos os trabalhos manuais e intelectuais. Veja aqui algumas dicas para manter a saúde dos olhos.
Descubra o sabor das frutas silvestres
Frutas silvestres costumam nascer em lugares variados, sem a ajuda ou intercessão do homem. Mas só resistem se o solo e o clima forem favoráveis à espécie. Conheça algumas curiosidades sobre estas belas frutas.
Tudo que você precisa para ter uma alimentação saudável
Nos dias de hoje, que andam tão corridos, fica difícil manter uma rotina com alimentação saudável, tudo deve ser rápido e prático, pois economizar tempo é essencial.