Receita de panqueca com banana e mel
O desjejum é uma refeição super importante e não pode ser monótono, não é verdade?
Por isso, que tal uma receitinha deliciosa para variar o tão querido pãozinho com leite?
Os benefícios do mel para a saúde
O mel vem ganhando cada vez mais espaço no dia a dia das pessoas! Descubra os benefícios que o mel e suas combinações podem trazer para a nossa saúde!
Os benefícios do açaí para a vida saudável
O açaí tem vários benefícios que contribuem para a manutenção da saúde em diversos aspectos, inclusive para ter disposição e energia.
Administre bem o seu tempo e garanta mais qualidade de vida
Uma das questões que mais impacta a busca pela qualidade de vida é a administração do nosso tempo: há apenas 24 horas por dia e é preciso saber utilizar bem cada minuto.
Qualidade de vida na terceira idade: Qual a importância da alimentação?
Com a expectativa de vida aumentando a cada ano — de acordo com o IBGE, ela chegou aos 72 anos para homens e 79 para mulheres — é importante buscar…
Surpreenda-se com a versatilidade da maionese
Você faz parte daquele grupo de pessoas que gosta de maionese, mas acha que o alimento não é saudável e, por isso, deve ser evitado? Pois saiba que você pode…
Torta rápida de hambúrguer vegetal. Experimente essa delícia!
Pensou em um prato delicioso e perfeito para comer naquela reunião com a família e os amigos, pensou em hambúrguer! E se você é vegetariano ou vegano, não precisa se…
Hábitos alimentares que fazem bem para o seu metabolismo
A vida saudável vai muito além do que comemos. O tempo de intervalo entre as refeições e até mesmo forma como nos alimentamos, podem fazer muita diferença em um estilo…
Saiba por que comer na hora certa pode influenciar sua saúde
Você imagina como comer na hora certa pode influenciar sua saúde? Praticamente todo mundo sabe que a escolha dos alimentos tem uma enorme influência na qualidade de vida e na…
Onde comprar alimentos práticos e saudáveis
Você já ouviu falar sobre o termo flexitariano? Apesar de soar um pouco estranho, esse estilo de alimentação vem conquistando muitas pessoas. Com o objetivo de buscar mais saúde para…