Receita de Smoothie de Banana e Maçã
RENDIMENTO: 3 porções TEMPO DE PREPARO: 10 minutos INGREDIENTES 200ml de suco de maçã 100% Fruta Superbom 2 bananas congeladas 1 colher (sopa) de canela em pó Pedras de gelo…
Receita de Torta de Mortadela com Legumes
Ingredientes: Massa: • 2 e ½ xícaras (chá) de farinha de trigo • 1 xícara (chá) de água • 1 xícara (chá) de leite de soja • ½ xícara (chá)…
Quer levar um estilo de vida mais saudável? Comece lendo o e-book “Vegetarianos: Como e onde viver”
Estima-se que em todo o país existam cerca de 30 milhões de vegetarianos, e esse número não para de crescer.
Como montar uma Ceia de Natal Vegetariana saudável
A ceia vegetariana pode ser leve, saudável e muito refrescante! Confira algumas ideias para suas comemorações de fim de ano!
Alimentação vegetariana: Quais vantagens da horta comunitária
Sim, dá para melhorar sua alimentação vegetariana e plantar uma parte do que você come mesmo vivendo em grandes capitais! Entenda melhor!
Refresque-se no verão com smoothies veganos
O smoothie é saboroso, refrescante e saudável! Confira receitas para quem tem intolerância à lactose, para os veganos e para os vegetarinanos.
Queijo vegetal: uma delícia para intolerantes à lactose
Veganos e intolerantes à lactose não precisão mais abrir mão de pizza e outras delícias! Conheça os benefícios do queijo vegetal!
Como fazer deliciosa sopa de legumes para o ano todo
Responda rápido: sopa combina com… Se você disse frio, está na hora de rever seus conceitos! Nutritivas e saborosas, as sopas de legumes não só podem como devem fazer parte do…
Como fazer suco detox para prevenir depressão e ansiedade
Saiba quais são os principais ingredientes usados na preparação de suco detox e como suas propriedades ajudam a evitar a depressão.
Churrasco vegetariano: saudável e nutritivo, só vi vantagem!
Engana-se quem acredita que churrasco vegetariano é sinônimo de comida sem graça e pouco variada. Com a diversidade de produtos existentes atualmente no mercado e uma dose extra de criatividade você pode ter uma ótima experiência.