Flexitariano: talvez você seja e nem saiba
Provavelmente, em seu círculo familiar ou de amigos, você conhece algum vegetariano. Mas e flexitariano? Conhece algum? Em 2003, a Sociedade Americana do Dialeto elegeu a palavra flexitariano como a…
5 passos para aumentar sua imunidade
Imunidade. Você já parou pra pensar no por quê as pessoas adoecem mais no inverno? Cuidar do sistema imunológico deveria ser algo constante durante toda a vida. Porém, muitos só…
Diabetes: da prevenção aos cuidados
O dia 26 de junho foi estabelecido como o Dia Nacional do Diabetes através de uma parceria entre o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde (OMS) para…
Sem neura: como se adaptar à rotina alimentar saudável
Muitos estão em busca de uma rotina alimentar saudável e parece até utopia conseguir boas refeições em meio a correria do dia a dia. Por isso, a busca por alimentos…
Administre bem o seu tempo e garanta mais qualidade de vida
Uma das questões que mais impacta a busca pela qualidade de vida é a administração do nosso tempo: há apenas 24 horas por dia e é preciso saber utilizar bem cada minuto.
Qualidade de vida na terceira idade: Qual a importância da alimentação?
Com a expectativa de vida aumentando a cada ano — de acordo com o IBGE, ela chegou aos 72 anos para homens e 79 para mulheres — é importante buscar…
O vegetarianismo e o estilo de vida mais saudável.
Como anda a sua saúde? Quais são seus hábitos alimentares e demais práticas relacionadas à qualidade de vida? Já pensou na possibilidade de adotar um estilo de vida mais saudável, como…
Atitudes para melhorar a saúde e a qualidade de vida
Quem não busca mais saúde e qualidade de vida? Por isso, confira algumas atitudes para melhorar a saúde e a qualidade de vida.
Como vegetarianismo contribui com a saúde
O vegetarianismo proporciona aos seus adeptos diversos benefícios, tantos físicos quanto emocionais!
A alimentação é essencial para a qualidade de vida na terceira idade
Saiba como garantir a qualidade de vida na terceira idade fazendo adaptações simples no seu cardápio diário!