Os benefícios do mel para a saúde
O mel vem ganhando cada vez mais espaço no dia a dia das pessoas! Descubra os benefícios que o mel e suas combinações podem trazer para a nossa saúde!
Os benefícios do açaí para a vida saudável
O açaí tem vários benefícios que contribuem para a manutenção da saúde em diversos aspectos, inclusive para ter disposição e energia.
Alimentação saudável: combate para a hipertensão
A hipertensão pode levar a problemas mais graves como AVC e infarto, por isso os cuidados devem ser redobrados e uma das formas eficientes de combate é por meio de uma alimentação saudável.
O que é a alimentação plant based? Saiba tudo sobre
A alimentação plant based é uma forma reduzir alimentos processados e diferente e interessante de consumir os alimentos vegetais em sua forma mais natural sem alteração, aproveitando seu sabor e todos os seus nutrientes.
De que modo as emoções afetam a saúde do coração
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a saúde do coração tem uma forte ligação com nossos pensamentos e emoções, o que demanda cuidados especiais.
À parmegiana ou escondidinho? Hambúrguer vegano é puro sabor
O hambúrguer vegano é um grande coringa para quem segue a alimentação vegetariana, vegana ou que apenas busca opções mais saudáveis em seu dia-a-dia.
Em busca de maior energia? Comece com uma alimentação balanceada
Quem nunca ouviu por aí aquela frase clássica: “você é o que você come”? Você é? Sim, você é! A sua alimentação pode ou não dar a você mais energia,
Alimentação e sono: saiba como equilibrar essa relação
Descubra como a relação entre alimentação e sono afeta a sua qualidade de vida – e como é possível equilibrar essa relação e viver melhor.
Receitas de sanduíches veganos práticos e saborosos
As pessoas estão cada vez mais atentas à sua alimentação e estilo de vida – o que vem aumentando muito a busca por receitas de sanduíches veganos. Confira já como fazer esta delícia.
Dicas de viagem para veganos curtirem (muito) as férias
Organizar as férias nunca foi tão fácil: aplicativos ajudam a encontrar os melhores preços em passagens e acomodações, assim como uma busca simples garante as melhores dicas sobre o seu destino. E quando é uma viagem para veganos?