Frutas para refrescar os dias quentes
Em praticamente todas as regiões do Brasil o calor não está dando trégua. Recordes de temperaturas estão sendo batidos nas principais capitais do país e as sensações térmicas, em alguns…
Combata dores de cabeça com alimentação natural
A vida moderna aliada aos seus diversos componentes estressantes tem aumentado as tão incômodas e, muitas vezes, frequentes dores de cabeça. Diversas pessoas se queixam sobre a incidência do problema,…
Saiba a diferença entre intolerância e alergia alimentar
Cada vez mais tem se tornado comum maneirar ou mesmo cortar certos tipos de alimento da dieta. Pesquisas americanas comprovam que os casos de alergia alimentar subiram 18% nos Estados…
Vida sustentável pelo futuro do planeta
Simples atitudes podem mudar o destino do planeta O conceito de vida sustentável se resume em consumir menos, reciclar e reutilizar mais e buscar adquirir apenas o necessário.
Sucos para regular o intestino
Não há nada mais desconfortante do que sofrer com retenção intestinal ou prisão de ventre. No entanto, resolver esta questão pode ser mais simples do que você imagina. Clique e saiba mais.
Como seguir uma dieta saudável
Emagreça sem extremismo Caso você esteja pensando em começar aquela dieta e deseja emagrecer o quanto antes, cuidado. Existem muitos métodos arriscados e nada saudáveis de perder peso, onde a…
Açaí combate a anemia e o colesterol alto
Além de ser uma delícia, também fortalece o organismo O açaí é uma das principais fontes de renda da região norte do Brasil, mas hoje em dia é muito conhecido…
Características e benefícios existentes nas verduras
Nutrientes e vitaminas sempre presentes A presença das verduras em seu cardápio é indispensável, com elas você ganha muito mais do que uma alimentação, mas também nutrientes e vitaminas que…
Churrasco vegetariano: saudável e nutritivo
A alimentação ideal para o seu churrasco É muito bom reunir os amigos, servir boa comida e por o papo em dia. Para isso, existe o famoso churrasco, onde o…
Minimalistas contra o consumismo desnecessário
Evite o consumo compulsivo O estilo de vida minimalista procura se concentrar apenas no que é necessário e importante para viver, o que significa evitar o acumulo de objetos, organizar…