O desafio 21 dias sem carne é um projeto da Mercy for Animals com a Sociedade Vegetariana Brasileira. Ele tem o objetivo de incentivar os flexitarianos e simpatizantes a experimentar uma alimentação mais saudável. Saiba mais.
A ideia de trabalhar de casa parece ser uma boa solução para dias mais produtivos e tranquilos, mas como conciliar as responsabilidades profissionais com os filhos? É o que falaremos aqui.
Os exercícios físicos são essenciais para manter o vigor do corpo e da mente, além disso, aumentam a disposição e proporcionam uma sensação de bem-estar. Confira exercícios leves, médios e intensos para fazer sem precisar sair de casa.
Se você pratica atividades físicas regulares e, acima de tudo, deseja manter uma vida saudável, saiba que a dieta vegetariana pode contribuir para a geração de ótimos resultados.
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a saúde do coração tem uma forte ligação com nossos pensamentos e emoções, o que demanda cuidados especiais.
Se você optou por um estilo de vida vegetariano ou vegano, o hambúrguer vegano pode ser uma excelente opção na hora de suprir suas necessidades diárias de proteínas.
O hambúrguer vegano é um grande coringa para quem segue a alimentação vegetariana, vegana ou que apenas busca opções mais saudáveis em seu dia-a-dia.
Quem nunca ouviu por aí aquela frase clássica: “você é o que você come”? Você é? Sim, você é! A sua alimentação pode ou não dar a você mais energia,
Descubra como a relação entre alimentação e sono afeta a sua qualidade de vida – e como é possível equilibrar essa relação e viver melhor.
Conheça nossas dicas de receitas de petiscos para quem quer receber bem sem abrir mão da praticidade, sabor e sustentabilidade!
