Receita de Torta de Mortadela com Legumes
Ingredientes: Massa: • 2 e ½ xícaras (chá) de farinha de trigo • 1 xícara (chá) de água • 1 xícara (chá) de leite de soja • ½ xícara (chá)…
Descubra se a Dieta Cetogênica é saudável
Dietas da moda surgem com uma certa regularidade no mercado de alimentação, saúde e emagrecimento, com o intuito de auxiliar pessoas a alcançar a forma física – ou a qualidade…
5 receitas de doces veganos para arrasar nas sobremesas!
A confeitaria é uma arte! São medidas precisas e pontos que exigem o tempo certo no fogo e uma técnica específica na hora de manipular. Quem ama esse mundo, mas segue…
Como montar uma Ceia de Natal Vegetariana saudável
A ceia vegetariana pode ser leve, saudável e muito refrescante! Confira algumas ideias para suas comemorações de fim de ano!
Alimentação vegetariana: Quais vantagens da horta comunitária
Sim, dá para melhorar sua alimentação vegetariana e plantar uma parte do que você come mesmo vivendo em grandes capitais! Entenda melhor!
Refresque-se no verão com smoothies veganos
O smoothie é saboroso, refrescante e saudável! Confira receitas para quem tem intolerância à lactose, para os veganos e para os vegetarinanos.
Como fazer deliciosa sopa de legumes para o ano todo
Responda rápido: sopa combina com… Se você disse frio, está na hora de rever seus conceitos! Nutritivas e saborosas, as sopas de legumes não só podem como devem fazer parte do…
O uso de proteína de ervilha para suplementação alimentar
A ideia de que a carne vermelha é necessária ao organismo como principal fonte de proteína, bem como ovos, laticínios e outros produtos de origem animal, já é ultrapassada. De acordo…
Churrasco vegetariano: saudável e nutritivo, só vi vantagem!
Engana-se quem acredita que churrasco vegetariano é sinônimo de comida sem graça e pouco variada. Com a diversidade de produtos existentes atualmente no mercado e uma dose extra de criatividade você pode ter uma ótima experiência.
Oleaginosas poderosas: conheça os benefícios das sementes
Quando alguém fala em oleaginosas, o que vem à sua mente? Se você pensa em nozes, castanha de caju e macadâmia, por exemplo, acertou em cheio!