Alimentos que deixam os cabelos bonitos e retardam os fios brancos
Cabelos bonitos e saudáveis são, em geral, um sinal de boa saúde e bons hábitos saudáveis. Uma dieta rica em nutrientes e bem balanceada é extremamente importante para a saúde…
Microondas: Quais os riscos para à saúde
Há tempos que o microondas passou a ser um eletrodoméstico indispensável para a rotina familiar, já que ele vem facilitando muito a vida de quem não poder perder tempo e precisa…
Enlatados fazem bem à saúde? Descubra!
Em meio à rotina acelerada, multitarefa e sobrecarregada, na hora de planejar nossa alimentação muitos de nós optam pela conveniência. Neste ponto, alimentos enlatados são imbatíveis. Basta abrir o armário…
As marmitas voltam a fazer sucesso: Quais as vantagens para a qualidade de vida?
Considerando levar marmitas para o trabalho? Você deveria: isso não só ajuda a poupar dinheiro, mas também contribui com seus esforços de perda de peso. Além disso, trazer seu almoço…
Qualidade de vida na terceira idade: Qual a importância da alimentação?
Com a expectativa de vida aumentando a cada ano — de acordo com o IBGE, ela chegou aos 72 anos para homens e 79 para mulheres — é importante buscar…
Aprenda a cuidar da saúde nos dias de tempo seco
É nos dias de tempo seco que as pessoas mais sofrem com a rinite, asma e bronquite. Você que tem esses problemas respiratórios procure se prevenir tomando bastante água e…
O vegetarianismo e o estilo de vida mais saudável.
Como anda a sua saúde? Quais são seus hábitos alimentares e demais práticas relacionadas à qualidade de vida? Já pensou na possibilidade de adotar um estilo de vida mais saudável, como…
Receitas para crianças vegetarianas se divertirem no picnic
Os picnics são ótimas oportunidades para criar boas memórias, se divertir ao ar livre e ter um bom tempo em família. Por isso preparamos algumas dicas e receitas para crianças…
De que modo as emoções afetam a saúde do coração
Pensar com a cabeça ou com coração? Muitas vezes pensamos que estes dois órgãos tão importantes estão completamente separados um do outro. No entanto, esses órgãos estão intimamente conectados e,…
Como montar marmitas saudáveis para a semana?
Para quem trabalha fora, a marmita é a salvação. Ela não somente ajuda a economizar bastante no fim do mês, mas também permite uma alimentação de mais qualidade. Por isso,…