A alimentação é essencial para a qualidade de vida na terceira idade
Saiba como garantir a qualidade de vida na terceira idade fazendo adaptações simples no seu cardápio diário!
Benefícios do melado de cana para a saúde
O melado é um alimento nutritivo e rico em minerais, sendo excelente opção para quem busca uma vida mais saudável e para receitas incríveis!
Os riscos que o microondas traz à saúde
Há tempos que o microondas passou a ser um eletrodoméstico indispensável para a rotina familiar, já que ele vem facilitando muito a vida de quem não poder perder tempo e precisa…
Alimentos que deixam os cabelos bonitos
Cabelos bonitos e saudáveis são, em geral, um sinal de boa saúde e bons hábitos saudáveis. Uma dieta rica em nutrientes e bem balanceada é extremamente importante para a saúde…
Dicas de viagem para veganos curtirem (muito) as férias
Aproveite as férias, seja com a família ou com amigos, com nossas dicas de viagem para veganos.
Cuidados simples podem evitar problemas de audição
Cerca de 360 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem com problemas de audição – por inúmeros motivos. Saiba como se proteger e manter sua audição em dia.
Remédio para gripe: na farmácia ou na sua refeição?
Descubra quais alimentos vegetarianos podem funcionar como um bom remédio para gripe e ainda fortalecer o seu sistema imunológico.
Alimentação e sono: saiba como equilibrar essa relação
Descubra como a relação entre alimentação e sono afeta a sua qualidade de vida – e como é possível equilibrar essa relação e viver melhor.
Doenças sistêmicas e alimentação saudável para prevenção.
Saiba mais sobre as doenças sistêmicas — como a diabetes e a hipertensão, por exemplo — e como os cuidado com a alimentação podem ajudar a evitar esses problemas.
Com o veganismo o sódio é sempre mocinho, nunca vilão!
Saiba como a dieta de um vegano ajuda a manter o sódio em doses equilibradas, contribuindo para a manutenção da sua saúde.