Estamos enfrentando dias de calor intenso, principalmente na região Sudeste do país. Com essa temperatura, o apetite é menor e não é nada agradável se alimentar de refeições muito quentes.
As frutas são alimentos indispensáveis à saúde, pois, além de vitaminas e nutrientes que restabelecem o equilíbrio e o bom funcionamento do nosso organismo, algumas delas contêm propriedades que funcionam como anti-inflamatório natural.
Os olhos são a orientação principal para as atividades do dia a dia, sem eles é quase impossível serem feitos os trabalhos manuais e intelectuais. Veja aqui algumas dicas para manter a saúde dos olhos.