Jessica Santos

29 Jun 2020

Para quem se preocupa em ter corpo e mente saudáveis é fundamental saber como aumentar a imunidade. Conheça os principais nutrientes que auxiliam na manutenção do sistema imunológico.

24 Jun 2020

O desafio 21 dias sem carne é um projeto da Mercy for Animals com a Sociedade Vegetariana Brasileira. Ele tem o objetivo de incentivar os flexitarianos e simpatizantes a experimentar uma alimentação mais saudável. Saiba mais.

10 Jun 2020

Se você pratica atividades físicas regulares e, acima de tudo, deseja manter uma vida saudável, saiba que a dieta vegetariana pode contribuir para a geração de ótimos resultados.

28 Abr 2020

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a saúde do coração tem uma forte ligação com nossos pensamentos e emoções, o que demanda cuidados especiais.

17 Abr 2020

Se você optou por um estilo de vida vegetariano ou vegano, o hambúrguer vegano pode ser uma excelente opção na hora de suprir suas necessidades diárias de proteínas.

17 Abr 2020

O hambúrguer vegano é um grande coringa para quem segue a alimentação vegetariana, vegana ou que apenas busca opções mais saudáveis em seu dia-a-dia.

17 Abr 2020

Quem nunca ouviu por aí aquela frase clássica: "você é o que você come"? Você é? Sim, você é!  A sua alimentação pode ou não dar a você mais energia,

17 Abr 2020

Descubra como a relação entre alimentação e sono afeta a sua qualidade de vida - e como é possível equilibrar essa relação e viver melhor.

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