Para quem se preocupa em ter corpo e mente saudáveis é fundamental saber como aumentar a imunidade. Conheça os principais nutrientes que auxiliam na manutenção do sistema imunológico.

O desafio 21 dias sem carne é um projeto da Mercy for Animals com a Sociedade Vegetariana Brasileira. Ele tem o objetivo de incentivar os flexitarianos e simpatizantes a experimentar uma alimentação mais saudável. Saiba mais.

A ideia de trabalhar de casa parece ser uma boa solução para dias mais produtivos e tranquilos, mas como conciliar as responsabilidades profissionais com os filhos? É o que falaremos aqui.

Os exercícios físicos são essenciais para manter o vigor do corpo e da mente, além disso, aumentam a disposição e proporcionam uma sensação de bem-estar. Confira exercícios leves, médios e intensos para fazer sem precisar sair de casa.

Se você pratica atividades físicas regulares e, acima de tudo, deseja manter uma vida saudável, saiba que a dieta vegetariana pode contribuir para a geração de ótimos resultados.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a saúde do coração tem uma forte ligação com nossos pensamentos e emoções, o que demanda cuidados especiais.

Se você optou por um estilo de vida vegetariano ou vegano, o hambúrguer vegano pode ser uma excelente opção na hora de suprir suas necessidades diárias de proteínas.

O hambúrguer vegano é um grande coringa para quem segue a alimentação vegetariana, vegana ou que apenas busca opções mais saudáveis em seu dia-a-dia.